Groundwork



Das Groundwork ist ein allgemeines Kraft- und Ausdauertraining.
Es geht hierbei darum, an Grundfähigkeiten (Hangeln, Springen, Heben, Sprinten etc.) zu arbeiten bzw. das Parkourtraining zu ergänzen.
Wann:
jeden Donnerstag um 18:30 – 20:30
Treffpunkt:
Tribühnen (nicht überdacht)
Sollte es regnen, treffen wir uns meistens bei den überdachten Tribühnen!
Die Teilnahme am Training ist kostenlos und jeder ist herzlich gerne dazu eingeladen!
Bei Fragen jetzt Kontakt aufnehmen:
Mail an amala@fussgaenger.org